how to sleep through hot nights
hot sleeper

Consejos para mantenerse fresco en las calurosas noches de verano sin aire acondicionado | Combate el calor y duerme mejor

Las calurosas noches de verano pueden hacer que sea difícil dormir bien, especialmente si no tienes aire acondicionado. La temperatura ideal para dormir es de alrededor de 65 grados Fahrenheit (18...