por Elizabeth Burton
fecha: 21/12/2020
Los interiores biofílicos y conscientes del medio ambiente están en todas partes, respaldados por una serie de tendencias de decoración del hogar arraigadas en la naturaleza. El tema principal del diseño de interiores de este año parece haber sido "llevar el exterior al interior". Papeles pintados con estampados florales y de follaje aparecieron en hogares de todo el país, las paredes presentaban pintura verde musgo, rosa concha y azul océano. Los muebles de patio también han encontrado su camino en el interior, con juegos de comedor y sillones de teca y mimbre que llenan las salas de estar, las salas de estar y los comedores. Los consumidores parecen más interesados en estos días en productos orgánicos que no solo hacen que su hogar se vea vibrante y verde, sino que también mejoran su salud personal. Una de las mejores maneras de infundir el hogar con elementos orgánicos que apoyan la salud es elegir los que están hechos de eucalipto natural. ¡Siga a continuación cinco formas de usar productos naturales de eucalipto en su hogar en 2021!
# 1 en la ducha para narices tapadas
Los productos naturales de eucalipto abundan en el mercado, desde lujosas sábanas hasta ramas cortadas del árbol. Cada uno ofrece beneficios para la salud y muchos se pueden usar de una habitación a otra, tanto funcionalmente como como decoración. Una de nuestras formas favoritas de usar las ramas del árbol de eucalipto, curiosamente, es en la ducha. Como escribe Jenae Sitzes en un artículo para Prevención, " La gente está colgando eucaliptos en sus duchas para limpiar sus narices congestionadas ". Sitzes escribe que el eucalipto no solo es hermoso y aromático, sino que también "se ha demostrado que ayuda a aliviar los problemas de las vías respiratorias superiores". De hecho, el eucalipto es "a menudo el ingrediente activo en los masajes para el pecho de venta libre y se usa con humidificadores". Según el sitio web de Vicks , los dos ingredientes activos destacados en el VapoRub de la compañía son el alcanfor y el aceite de eucalipto. Este último se usa para suprimir la tos y calmar el cuerpo.
Los ramos de ramas de eucalipto que cuelgan de las boquillas de las duchas se han vuelto populares por su calidad estética similar a la de un spa, pero por su capacidad para aliviar las molestias. Sitzes explica que se elimina la congestión nasal y se reduce la inflamación de las "infecciones sinusales y bronquiales". Esto se logra ya que “el vapor de la ducha libera los aceites esenciales de la planta de eucalipto”. Para crear su propio paquete de ducha, Sitzes recomienda dirigirse a su florería local o supermercado orgánico. Ella sugiere que una vez que haya comprado las ramas, "ate los tallos con... hilo natural y átelos al cabezal de la ducha". Solo trata de mantener las ramas fuera del chorro de agua para asegurarte de que duren más.
#2 en tu piel para dolores musculares
Los músculos adoloridos, ya sea por haber corrido el día anterior o por una lesión reciente, interfieren en la vida cotidiana. Afectan la moral y la calidad del sueño y aumentan la fatiga. Afortunadamente, hoy en día existen en el mercado una serie de cremas, lociones y compresas destinadas a disminuir el dolor y la incomodidad asociados con los músculos adoloridos. Se pueden encontrar muchos aceites esenciales en estas cremas tópicas, como romero, rosa mosqueta, manzanilla y lavanda. Uno de los aceites esenciales más efectivos es el aceite de eucalipto. Según Emily Cronkleton en su artículo " Pruebe esto: 18 aceites esenciales para los músculos doloridos " para Healthline, el eucalipto "tiene un efecto refrescante en los músculos". Este efecto "reduce el dolor y la inflamación". Sus efectos son dobles: como resultado de la aplicación tópica del aceite y de la aromaterapia. En su artículo “¿ Cuáles son los mejores aceites esenciales para el dolor muscular? ” para Medical News Today , Rachel Nall recomienda el eucalipto para las personas con artritis. Ella escribe que, según un estudio en el Diario de la Academia Coreana de Enfermería , "una mezcla de eucalipto [y otros aceites]... ayudó a aliviar el dolor asociado con la artritis".
Otro estudio, publicado en el Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine en 2015 , señala que los aceites de eucalipto se han utilizado durante mucho tiempo para otros fines. Se han utilizado para “regular y activar varios sistemas como el sistema nervioso para la neuralgia, el dolor de cabeza y la debilidad”. Los autores del estudio escriben que el aceite de eucalipto ha aliviado "infecciones de garganta... bronquitis... y sinusitis asociadas con los sistemas respiratorios". Los problemas de la piel también se benefician de la aplicación del aceite, incluidas "heridas, cortes, quemaduras... y picaduras de insectos". Hoy en día, señala el estudio, los aceites de eucalipto a menudo se usan para tratar "el dolor muscular... [y] las articulaciones hinchadas" con gran efecto.
#3 Como té rico en antioxidantes
Ya sea que uno esté tratando de desterrar un resfriado, calentarse las manos, calmar la mente o aliviar el dolor de garganta, el té de eucalipto puede ayudar. Según Michelle Wright en su artículo “ Beneficios del té de eucalipto ” para LiveStrong , los australianos tienen otro nombre para el eucalipto. Se refieren al árbol de eucalipto “como el árbol de la fiebre por sus propiedades medicinales”. Wright señala que muchas personas en todo el mundo beben té de hojas de eucalipto, especialmente durante la temporada de gripe, debido a sus "efectos antimicrobianos [que están] respaldados por investigaciones científicas". Wright recomienda encarecidamente agregar una "taza de té de eucalipto a su estrategia para combatir el resfriado y la gripe estacional". Aún así, aquellos que toman medicamentos deben consultar primero con su médico. Aunque el té de eucalipto es seguro para la mayoría, puede tener efectos secundarios adversos no deseados cuando se combina con ciertas recetas.
Si su médico aprueba el té, prepárese para disfrutar de sus muchos beneficios para la salud. Wright explica que beber té de eucalipto es calmante y calmante. Además, puede "bajar el azúcar en la sangre para las personas con diabetes prediabética o confirmada". Esta afirmación obtiene el apoyo de "un estudio basado en animales publicado en... el Journal of Nutrition". El estudio encontró que "las hojas del árbol de eucalipto... pueden ofrecer un complemento dietético para quienes se someten a un tratamiento para la diabetes". El eucalipto también es naturalmente antiinflamatorio y antibacteriano, lo que lo hace particularmente útil para "aquellos que sufren de asma y otros trastornos sensibles a los esteroides".
#4 como limpiador doméstico
El movimiento hacia los limpiadores domésticos naturales y el alejamiento de los productos químicos nocivos como la lejía sigue cobrando impulso. A los consumidores les encantan los limpiadores suaves que contienen aceite de eucalipto debido a sus propiedades antimicrobianas, antifúngicas y antibacterianas. Los productos que contienen aceite de eucalipto limpian eficazmente sin liberar productos químicos agresivos ni dejar malos olores. El personal de First For Women describe los muchos usos de limpieza del eucalipto en " 10 cosas que debe limpiar con aceite de eucalipto ". El artículo señala que el aceite de eucalipto se puede usar para refrescar la ropa de cama, limpiar las manchas de las alfombras, desinfectar los pisos y eliminar la suciedad de las estufas.
Para limpiar las manchas de sus alfombras, el equipo editorial de First for Women recomienda simplemente agregar unas gotas de eucalipto a una toalla humedecida. Luego, trabaje hacia la mitad de la mancha y "limpie con mucho cuidado para no frotarla". Para eliminar la "grasa y la suciedad" de la estufa o del horno, agregue un par de cucharadas de aceite de eucalipto a una botella con atomizador. Primero llene la botella con agua y luego agregue una "cucharadita de líquido para lavar platos" junto con el eucalipto. Los usuarios también pueden aplicar aceite de eucalipto para limpiar los fregaderos y electrodomésticos de acero inoxidable de rayas y suciedad acumulada.
#5 como alternativa natural a las sábanas insostenibles
Si bien puede sorprender a algunos consumidores, las fibras naturales de eucalipto son un excelente reemplazo sostenible para las telas de lino y algodón. Inventado hace décadas, el lyocell y la marca Tencel se encuentran en todos los artículos para el hogar, desde toallas de baño y manteles hasta sábanas y fundas de almohada. Las láminas de eucalipto natural en particular son amadas por su sensación fresca y agradable al tacto. Cristina Sanza escribe en un artículo para The Spruce que "se han ganado la reputación de ser más suaves, más frescas y más absorbentes de la humedad que el algodón". Los productos Tencel son más ecológicos que los fabricados con algodón y lino, lo que los convierte en una excelente opción para los consumidores preocupados por la sostenibilidad.
Los procesos de crecimiento, cosecha y fabricación involucrados en la producción de Tencel utilizan menos tierra que el algodón y el lino. El proceso de fabricación de fibras naturales de eucalipto también utiliza aguas grises en un sistema de circuito cerrado. Esto significa que el agua no pasa una vez y luego se tira. Aunque las sábanas de Tencel evitan fácilmente el lino y el algodón desde una perspectiva de sostenibilidad, a menudo también se consideran superiores a las sábanas de bambú. Con una sensación superior y un material liviano que es menos probable que se arrugue que el bambú, las sábanas de Tencel ofrecen una hermosa apariencia de hotel en cualquier cama.
